och även ”Loving – kindness” of Sharon Salzberg...Börja läsa mig in på ämnet…. Inte allt köper jag, t e x mantra men acceptans har alltid varit ett av ämnen jag tycket är viktigt i vårt arbete och livet i stort. Gillar ide med ”Default Network” – områden i hjärnan som är aktiva under vilan. Dem är lika viktiga och hjälper linka då- och nutid samt står för känsla av ”self”.
En fantastisk bok med massor av tips om hur man bemöter emotionella svängningar och suicidala gester utan att gå undan själv. Kan användas även av personal!
Citat: ””The suffering itself is not so bad; it is the resentment against suffering that is the real pain. Allen Ginsberg, poet
http://www.imdb.com/title/tt4513674/
Sida upp och ner av klokhet. Bara att man ska förbättra sin nutid – då blir ju även framtiden bättre kom rakt i mitt hjärta!!! Och att riktig kärlek förhindrar inte att du följer din väg!
Stephen King är som bäst… kanske lite rörigt fram och tillbaka mellan världarna…
Helt fantastisk svart-vit juvel. Ingen shared decision på denna sjukhus och doktorn lägger sig i allas liv.
Läste om denna bok. Gillade den mera. Många tankar jag själv tänkt som en människa och psykiater. Om normalitet och mental sjukdom, om valet mellan att leva och inte… Synd att det inte finns en uppföljare. Hur förvaltade sitt nyvunna liv Veronica? Och har Edward målat eller är han tillbaka till mentalsjukhus?
1,5 timmar av oupphörligt gråtande med hopp om hundens reinkarnation. Tröst till alla hundägare…
Lite väl svagare bok än övriga. Lite rörigt. Dock god ambition om att visa hur hjärnan fungerar ”under” mindfulness. Befriande att veta att det finns biologisk substrat för vår förmåga att släpa tankar fria och att det ärr lika viktigt och att man kan se att hjärnor av vana mediterare har dessa områden bättre utvecklade. Så…kanske bättre mindfulness än träningspass? Och så rörande att författare tackade sina hundar för medverkan i hennes författarskap. Det gillade jag!