The Diet Trap: Feed Your Psychological Needs and End the Weight Loss Struggle Using Acceptance and Commitment Therapy” av Jason Lillis PhD (Author),‎ JoAnne Dahl PhD (Author),‎ Sandra M. Weineland PhD (Author)

• Okategoriserade

10 sekunder. (26 ord att läsa)

Lite gullig KBT/ACT blandning. Bra talande exempel på olika tekniker. Jag tänker i varje fall skaffa ”ROOM FOR GRAVINGS) och tappa nyckel ett tag..